{"id":9405,"date":"2025-07-29T09:47:43","date_gmt":"2025-07-29T09:47:43","guid":{"rendered":"https:\/\/i-wapp.es\/imarkt\/admin\/?p=9405"},"modified":"2025-07-29T10:58:17","modified_gmt":"2025-07-29T10:58:17","slug":"4-stages-of-relations-without-which-there-will-be-9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/i-wapp.es\/imarkt\/admin\/4-stages-of-relations-without-which-there-will-be-9\/","title":{"rendered":"4-stages-of-relations-without-which-there-will-be-no-love-and-intimacy2"},"content":{"rendered":"

4 f\u00e1ze vztah\u016f, bez nich\u017e nebude m\u00edt \u017e\u00e1dn\u00e1 l\u00e1ska a intimita<\/h1>\n

D\u0159\u00edve nebo pozd\u011bji m\u00e1 ka\u017ed\u00fd p\u00e1r kriz\u00ed. Partne\u0159i se zdaj\u00ed b\u00fdt jedn\u00edm z nich jako nahrazen\u00ed. Pro\u010d se to stane? S nejv\u011bt\u0161\u00ed pravd\u011bpodobnost\u00ed p\u0159i\u0161li k kl\u00ed\u010dov\u00e9mu bodu, kdy\u017e je nutn\u00e9 rozhodnout, zda b\u00fdt spolu. Jak\u00e9 povinn\u00e9 f\u00e1ze vztah\u016f mus\u00edme v\u011bd\u011bt, abychom na\u0161li skute\u010dn\u00e9 hlubok\u00e9 pocity?<\/p>\n

\u00abPamatuji si na\u0161ich prvn\u00edch \u0161esti m\u011bs\u00edc\u016f, staral se o m\u011b – jako nikdo p\u0159ed n\u00edm.\u00bb! -Calls 32let\u00e9 Eleanor. – Str\u00e1vili jsme po celou dobu spole\u010dn\u011b. A najednou se pro n\u00e1s stalo zaj\u00edmav\u011bj\u0161\u00edm samostatn\u011b. Byli jsme v\u0161ichni v na\u0161\u00ed spole\u010dnosti na hodn\u011b \u010dasu, ve\u010der jsme nemohli m\u00edt \u010das mluvit. A v ur\u010dit\u00e9m okam\u017eiku jsem si myslel: Rozhodn\u011b bych m\u011bl b\u00fdt spolu?<\/p>\n

Ale pak m\u016fj partner u\u017e dal hlas a trval na tom, \u017ee jdeme k psychologovi. \u0158ekl, \u017ee se to nestane: v\u0161echno bylo v po\u0159\u00e1dku a najednou se v\u0161echno neodvolateln\u011b zhor\u0161ilo a v\u011b\u0159\u00ed, \u017ee m\u016f\u017eete vr\u00e1tit b\u00fdvalou bl\u00edzkost. Nyn\u00ed m\u00e1me renesanci. Zd\u00e1 se mi, \u017ee ho miluji je\u0161t\u011b v\u00edc ne\u017e na za\u010d\u00e1tku na\u0161\u00ed cesty. A boj\u00edm se p\u0159edstavit si, jak moc bychom pak mohli zlomit palivov\u00e9 d\u0159\u00edv\u00ed \u201c.<\/p>\n

Tento p\u0159\u00edb\u011bh je \u017eiv\u00fdm p\u0159\u00edkladem toho, jak p\u00e1r zaujal ur\u010ditou f\u00e1zi ve vztahu, kter\u00fd m\u016f\u017ee vyd\u011bsit partnery, ne -li zn\u00e1t jeho existenci a dokonce i jeho z\u00e1vazek.<\/p>\n

\u00abStejn\u011b jako jak\u00fdkoli \u017eiv\u00fd syst\u00e9m, vztahy v p\u00e1ru proch\u00e1zej\u00ed ur\u010dit\u00fdm procesem v\u00fdvoje,\u00bb je p\u0159esv\u011bd\u010den psychoterapeut Wann Joyns. -a \u010dasto, kdy\u017e se partne\u0159i p\u0159esunou z jedn\u00e9 f\u00e1ze do druh\u00e9, mysl\u00ed si, \u017ee n\u011bco nen\u00ed jako by u\u017e nebyly milov\u00e1ny. Jednodu\u0161e nech\u00e1pou, \u017ee jejich vztah jednodu\u0161e p\u0159e\u0161el na jinou \u00farove\u0148 v\u00fdvoje. Pak se p\u00e1ry \u010dasto obracej\u00ed na psychoterapii. \u00dakolem psychologa je pomoci jim proj\u00edt tuto f\u00e1zi a vy\u0159e\u0161it konflikt, kter\u00fd vytv\u00e1\u0159\u00ed slo\u017eitost \u201c.<\/p>\n

Jak\u00fd druh vztahu cht\u011bj\u00ed – obvykle – p\u0159ich\u00e1zej\u00ed v\u0161echny p\u00e1ry?<\/p>\n

\u201eVe vztaz\u00edch se autonomie a zdrav\u00e1 vz\u00e1jemn\u00e1 z\u00e1vislost st\u00e1vaj\u00ed po\u017eadovan\u00fdm c\u00edlem. Kdy\u017e je ka\u017ed\u00e1 osoba schopna p\u0159em\u00fd\u0161let pro sebe a uspokojit jeho pot\u0159eby a z\u00e1rove\u0148 uspokojit pot\u0159eby jin\u00e9ho, \u200b\u200b\u201cvysv\u011btluje Wann Joyns. – Jak v\u011b\u0159il John Bowlby (autor teorie n\u00e1klonnosti), nikdy se nevyv\u00edj\u00edme, abychom uspokojili na\u0161i pot\u0159ebu spolehliv\u00e9 z\u00e1kladny, spolehliv\u00e9 podpory, k n\u00ed\u017e p\u0159ijdeme, a\u017e budeme \u0161patn\u00ed, kdy\u017e jsme unaven\u00ed. To, kdo by n\u00e1s podporoval a obnovil na\u0161e s\u00edly. A to je p\u0159edn\u00ed motivace, d\u00edky kter\u00e9 lid\u00e9 vytv\u00e1\u0159ej\u00ed a rozv\u00edjej\u00ed stabiln\u00ed vztah \u201c.<\/p>\n

Ve vztaz\u00edch pro dosp\u011bl\u00e9 \u010dasto dokon\u010dujeme to, co jsme nedokon\u010dili jednou v d\u011btstv\u00ed, ve vztaz\u00edch s v\u00fdznamn\u00fdmi rodi\u010dovsk\u00fdmi postavami. Doch\u00e1z\u00ed k psychologick\u00e9mu zrozen\u00ed vztah\u016f a jejich v\u00fdvoje, stejn\u00e9 jako na ka\u017ed\u00e9m lidsk\u00e9m d\u00edt\u011bti.<\/p>\n

Takto Wann Joyns popsal sv\u00e9 f\u00e1ze.<\/p>\n

1. f\u00e1ze. Vztahy – idealizovan\u00e1 fantazie. Hledejte partnera<\/h2>\n

Obraz budouc\u00edho partnera je vytvo\u0159en na podporu poh\u00e1dek, narodil se z t\u011bch romantick\u00fdch, ide\u00e1ln\u00edch p\u0159\u00edb\u011bh\u016f, kter\u00e9 sly\u0161\u00edme v d\u011btstv\u00ed. V t\u00e9to f\u00e1zi hled\u00e1me ryt\u00ed\u0159e a princeznu, kter\u00e1 spln\u00ed na\u0161e sny. Toto je idealizovan\u00fd partner, kter\u00fd je schopen uspokojit v\u0161echny na\u0161e pot\u0159eby v na\u0161ich my\u0161lenk\u00e1ch (co\u017e je nerealistick\u00e9).<\/p>\n

Je to v\u0161ak tato fantazie, kter\u00e1 n\u00e1m pom\u00e1h\u00e1 vstoupit do vztah\u016f a man\u017eelstv\u00ed. My sami se chov\u00e1me ide\u00e1ln\u011b a uk\u00e1\u017eeme dal\u0161\u00ed nejlep\u0161\u00ed verzi sebe sam\u00fdch. Opravdu se n\u00e1m to chce l\u00edbit, a proto pe\u010dliv\u011b skr\u00fdv\u00e1 na\u0161i ji\u017e nejatraktivn\u011bj\u0161\u00ed str\u00e1nku.<\/p>\n

2. f\u00e1ze. Symbi\u00f3za. Obdob\u00ed cukrovinek, prvn\u00ed m\u011bs\u00edce \u017eivota spole\u010dn\u011b<\/h2>\n

Zde ve vztahu hraj\u00ed prvn\u00ed housle romantickou l\u00e1skou a nad\u0161en\u00edm. V t\u00e9to f\u00e1zi pokra\u010duje poh\u00e1dka – n\u00e1\u0161 partner st\u00e1le nos\u00ed, ne -li halo, pak koruna princezny nebo brn\u011bn\u00ed ryt\u00ed\u0159e. Za\u010dneme nav\u00e1zat a budovat vztahy podle modelu, kter\u00fd existoval v ran\u00e9m d\u011btstv\u00ed s touto rodi\u010dovskou postavou, kter\u00e1 se o n\u00e1s starala jako prvn\u00ed.<\/p>\n

Toto je po\u010d\u00e1te\u010dn\u00ed p\u0159echod na zalo\u017een\u00ed komunikace a rozvoj p\u0159ipout\u00e1n\u00ed s jinou lidskou bytost\u00ed. Podle teorie p\u0159ipout\u00e1n\u00ed m\u016f\u017ee b\u00fdt toto spojen\u00ed spolehliv\u00e9 i \u00fazkostn\u00e9, vyh\u00fdb\u00e1n\u00ed se a dezorganizaci.<\/p>\n

Chceme b\u00fdt vedle partnera. A pokud nejsme spolu, pak jsou v\u0161echny na\u0161e my\u0161lenky o n\u011bm. Nev\u0161imneme si rozd\u00edl\u016f, zam\u011b\u0159ujeme se na podobnosti. Zd\u00e1 se n\u00e1m, \u017ee bez t\u00e9to osoby nem\u016f\u017eeme \u017e\u00edt. Ale postupn\u011b za\u010d\u00edn\u00e1me ukazovat, co bylo skryto v z\u00e1kulis\u00ed. Nap\u0159\u00edklad skute\u010dnost, \u017ee m\u00e1me sv\u00e9 vlastn\u00ed z\u00e1jmy – bez \u00fa\u010dasti partnera v nich.<\/p>\n

3. f\u00e1ze. Odd\u011blen\u00ed. Pozd\u011bj\u0161\u00ed obdob\u00ed vztah\u016f<\/h2>\n

Konflikty a boj o moc za\u010d\u00ednaj\u00ed. V t\u00e9to f\u00e1zi partne\u0159i ch\u00e1pou, \u017ee necht\u011bj\u00ed b\u00fdt v\u017edy spolu, \u017ee jejich z\u00e1jmy a pot\u0159eby se nemus\u00ed shodovat. B\u011bhem tohoto obdob\u00ed se ptaj\u00ed na ot\u00e1zky: \u201eKde byly moje o\u010di, kdy\u017e jsem si to vybral? Kam \u0161la na\u0161e l\u00e1ska? A s t\u00edm mu\u017eem jsem vstoupil do man\u017eelstv\u00ed?\u201eM\u00e1 partner st\u00e1le miluje, kter\u00fd za\u010dal tr\u00e1vit tolik \u010dasu samostatn\u011b?<\/p>\n

Doch\u00e1z\u00ed k odd\u011blen\u00ed a individualizaci. Wann Joyns p\u0159id\u011bluje t\u0159i \u00fakryty na toto obdob\u00ed, kdy \u201el\u00edb\u00e1nky skon\u010dily\u201c.<\/p>\n

    \n
  1. Diferenciace.<\/b> Analogi\u00ed s obdob\u00edm, kdy se poprv\u00e9 za\u010dneme odd\u011blit od matky. A nyn\u00ed jsme odd\u011bleni od partnera, a to je alarmuj\u00edc\u00ed.<\/li>\n
  2. Test v praxi.<\/b> Za\u010dneme praktikovat tuto nov\u011b z\u00edskanou osobnost, odd\u011blujeme se od partnera. \u00abToto je f\u00e1ze, kdy se zamilujeme do sv\u011bta kolem n\u00e1s, za\u010dneme s n\u00edm komunikovat.\u00bb. Zab\u00fdv\u00e1me se r\u016fzn\u00fdmi v\u011bcmi, komunikujeme s ostatn\u00edmi lidmi \u201c.<\/li>\n
  3. Sjednocen\u00ed, sbli\u017eov\u00e1n\u00ed.<\/b> Pokud se vr\u00e1t\u00edte k analogii \u201ed\u00edt\u011bte a matky\u201c, pak b\u011bhem tohoto obdob\u00ed d\u00edt\u011b, kter\u00e9 se odtrhne od matky, ztrat\u00ed pocit jej\u00edho obrazu a pot\u0159ebuje ji znovu. Vr\u00e1t\u00ed se k n\u00ed, aby \u201edopl\u0148oval\u201c. V tomto setk\u00e1n\u00ed znovu z\u00edsk\u00e1 l\u00e1sku, podporu, spojen\u00ed. Tot\u00e9\u017e se d\u011bje ve vztahu s partnerem. V p\u00e1rov\u00fdch vztaz\u00edch to znamen\u00e1 p\u0159\u00edle\u017eitost pro partnery diskutovat o jejich pot\u0159eb\u00e1ch, podnik\u00e1n\u00ed. Oba se nau\u010d\u00ed sou\u010dasn\u011b stanovit hranice sv\u00e9ho individu\u00e1ln\u00edho \u201ej\u00e1\u201c a b\u00fdt spolehlivou podporou partnera, pom\u00e1haj\u00ed mu realizovat a uspokojit jeho pot\u0159eby.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00ab\u010c\u00edm v\u00edce je na\u0161e pot\u0159eba t\u00e9to z\u00e1vislosti a podpory spokojen\u00e1, t\u00edm autonomn\u011bj\u0161\u00ed se nau\u010d\u00edme c\u00edtit,\u00bb vysv\u011btluje Wann Joyins. – \u010c\u00edm v\u00edce je partner citliv\u00fd, spolehliv\u00fd, t\u00edm v\u00edce n\u00e1m pom\u00e1h\u00e1 uspokojit na\u0161e pot\u0159eby, t\u00edm v\u00edce svobody se c\u00edt\u00edme. M\u00e1me stejnou autonomii – na rozd\u00edl od t\u00e9to vz\u00e1jemn\u00e9 exkluzivity v \u201eHoneyov\u011b obdob\u00ed\u201c, kde jsme soust\u0159ed\u011bni pouze na sebe a zapom\u00edn\u00e1me na sebe \u201c.<\/p>\n

    V t\u00e9to f\u00e1zi je nebezpe\u010d\u00ed mezery skv\u011bl\u00e9. Partne\u0159i se mohou rozhodnout \u201edostat se ze hry\u201c a pokusit se znovu naj\u00edt perfektn\u00edho partnera, kter\u00fd, jak nyn\u00ed rozum\u00edme, neexistuje, neexistuje. Koneckonc\u016f, vztahy s n\u00edm projdou stejn\u00e9 f\u00e1ze a nevyhnuteln\u011b p\u0159ijdou do f\u00e1ze separace a individualizace. N\u011bkdy opakujeme role, kter\u00e9 hr\u00e1li na\u0161i rodi\u010de.<\/p>\n

    \u00abPartne\u0159i mus\u00ed b\u011bhem tohoto obdob\u00ed p\u0159e\u017e\u00edt a podstoupit terapii, pokud se nezab\u00fdvaj\u00ed sami,\u00bb doporu\u010duje Wann Joyins. – Pamatujte, \u017ee vztahy, man\u017eelstv\u00ed znamen\u00e1 pr\u00e1ci. Vztahy-stroj pro p\u011bstov\u00e1n\u00ed lid\u00ed, kte\u0159\u00ed mohou proj\u00edt v\u0161emi f\u00e1zemi a r\u016fst, ale v ur\u010dit\u00e9m st\u00e1diu se mohou uv\u00edznout a stagnovat tam. Ale pokud se jim poda\u0159\u00ed pracovat a proch\u00e1zet v\u0161emi f\u00e1zemi spole\u010dn\u011b, p\u0159epnou na dal\u0161\u00ed \u00farove\u0148 zral\u00fdch vztah\u016f a skute\u010dn\u00e9 bl\u00edzkosti \u201c.<\/p>\n

    4. f\u00e1ze. Bl\u00edzkost a zapojen\u00ed. Zral\u00fd vztah<\/h2>\n

    V t\u00e9to f\u00e1zi partne\u0159i neust\u00e1le vytv\u00e1\u0159ej\u00ed podporu pro spolehliv\u00e9 p\u0159ipojen\u00ed.<\/p>\n

    \u201eKa\u017ed\u00fd z partner\u016f mus\u00ed m\u00edt pocit, \u017ee druh\u00fd je k dispozici a sp\u00ed\u0161e reaguje, \u017ee obdr\u017e\u00ed uspokojen\u00ed sv\u00fdch pot\u0159eb t\u011bchto vztah\u016f. V t\u00e9to f\u00e1zi partne\u0159i jdou nad r\u00e1mec toho, co prom\u00edtli na sv\u00e9ho partnera – maminka, t\u00e1ta, princezna z d\u011btsk\u00e9 poh\u00e1dky nebo ryt\u00ed\u0159e z jejich obl\u00edben\u00e9ho filmu a za\u010dnou jej znovu otev\u00edrat – kdo je vlastn\u011b on? – \u0159\u00edk\u00e1 Wann Joyns. – Nyn\u00ed mimo tento obr\u00e1zek vid\u00ed skute\u010dn\u00e9ho \u017eiv\u00e9ho \u010dlov\u011bka – \u00fapln\u011b tak, jak je. Ten, do kter\u00e9ho se zamilovali. Z\u00edskaj\u00ed ho znovu a \u017eij\u00ed hlub\u0161\u00ed pocit intimity a p\u0159\u00edslu\u0161nosti, co\u017e je uspokojuje v\u00edce ne\u017e prim\u00e1rn\u00ed \u201eposedlost medu\u201c ostatn\u00edmi \u201c.<\/p>\n

    Jak jsou konflikty? U\u017e nebudou? Samoz\u0159ejm\u011b budou. Ale nyn\u00ed maj\u00ed partne\u0159i p\u0159\u00edle\u017eitost a zvyk spolu mluvit, nikdo neodejde, neskr\u00fdv\u00e1 se v rozhovoru a d\u011btsk\u00fdch vzorc\u00edch, nikdo tento vztah nep\u0159eru\u0161\u00ed. A je vytvo\u0159en pocit siln\u011bj\u0161\u00edho spojen\u00ed.<\/p>\n

    \u201ePartne\u0159i dos\u00e1hnou takov\u00e9 \u00farovn\u011b zral\u00fdch vztah\u016f, ve kter\u00fdch jsou mo\u017en\u00e9 konflikty, ale vztahy jsou udr\u017eov\u00e1ny. Maj\u00ed hlub\u0161\u00ed l\u00e1sku, v\u00edce d\u016fv\u011bry, spolehliv\u011bj\u0161\u00ed p\u0159ipoutanosti. Ve f\u00e1zi vz\u00e1jemn\u00e9 z\u00e1vislosti je my\u0161lenka dokonalosti slad\u011bna s my\u0161lenkou reality a \u201e1+1\u201c v\u00edce ne\u017e 2, \u201ctvrd\u00ed odborn\u00edk. \u201eKdy\u017e se lid\u00e9 spole\u010dn\u011b ocitnou nejlep\u0161\u00ed lid\u00e9 ne\u017e jeden po druh\u00e9m, mimo tyto vztahy, kter\u00e9 jsou zalo\u017eeny na z\u00e1kladu r\u016fstu a rozvoje, nam\u00edsto pot\u0159eby a pot\u0159eby, jako p\u0159edt\u00edm\u201c.<\/p>\n

    Partne\u0159i p\u0159estanou vypracovat sv\u00e9 pot\u00ed\u017ee s d\u011btstv\u00edm, ve kter\u00fdch jsou navz\u00e1jem p\u0159ilepeni. Zdrav\u00e1 z\u00e1vislost nyn\u00ed p\u0159isp\u00edv\u00e1 k autonomii. A\u0165 jsem cokoli – hladov\u00fd, unaven\u00fd, osam\u011bl\u00fd, podr\u00e1\u017ed\u011bn\u00fd – v\u017edy mohu p\u0159ij\u00edt ke sv\u00e9mu partnerovi a uspokojit sv\u00e9 pot\u0159eby. A m\u00e1m v\u011bt\u0161\u00ed d\u016fv\u011bru, kdy\u017e jdu do vn\u011bj\u0161\u00edho sv\u011bta.<\/p>\n

    \u00abTo jsou nezbytn\u00e9 f\u00e1ze, kter\u00e9 jsou nevyhnuteln\u00e9.\u00bb. A pokud lid\u00e9 cht\u011bj\u00ed p\u0159ij\u00edt na zralou, pravou l\u00e1sku, m\u011bli by o tom v\u011bd\u011bt, \u201c\u0159\u00edk\u00e1 Wann Joyns. – Ne ka\u017ed\u00fd d\u00e1v\u00e1 pr\u00e1ci proj\u00edt t\u011bmito f\u00e1zemi. Pokud v\u0161ak lid\u00e9 pochop\u00ed, \u017ee vztahy jsou prac\u00ed, budou m\u00edt v\u011bt\u0161\u00ed \u0161anci p\u0159ij\u00edt k kone\u010dn\u00e9mu odm\u011b\u0148ovac\u00edmu bodu \u201c.<\/p>\n

    \u010cl\u00e1nek byl p\u0159ipraven jako sou\u010d\u00e1st spolupr\u00e1ce pro psychologie a projektu vrchol\u016f .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    4 f\u00e1ze vztah\u016f, bez nich\u017e nebude m\u00edt \u017e\u00e1dn\u00e1 l\u00e1ska a intimita D\u0159\u00edve nebo pozd\u011bji m\u00e1 ka\u017ed\u00fd p\u00e1r kriz\u00ed. Partne\u0159i se zdaj\u00ed b\u00fdt jedn\u00edm z nich jako nahrazen\u00ed. Pro\u010d se to stane? S nejv\u011bt\u0161\u00ed pravd\u011bpodobnost\u00ed p\u0159i\u0161li k kl\u00ed\u010dov\u00e9mu bodu, kdy\u017e je nutn\u00e9 rozhodnout, zda b\u00fdt spolu. Jak\u00e9 povinn\u00e9 f\u00e1ze vztah\u016f mus\u00edme v\u011bd\u011bt, abychom na\u0161li skute\u010dn\u00e9 hlubok\u00e9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[358],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/i-wapp.es\/imarkt\/admin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9405"}],"collection":[{"href":"https:\/\/i-wapp.es\/imarkt\/admin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/i-wapp.es\/imarkt\/admin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/i-wapp.es\/imarkt\/admin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/i-wapp.es\/imarkt\/admin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9405"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/i-wapp.es\/imarkt\/admin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9406,"href":"https:\/\/i-wapp.es\/imarkt\/admin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9405\/revisions\/9406"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/i-wapp.es\/imarkt\/admin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/i-wapp.es\/imarkt\/admin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/i-wapp.es\/imarkt\/admin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}